ニチレイ「お弁当にGood!」さんまの蒲焼き風を、表示通り電子レンジで加熱します。1cm幅に切っておきます。

耐熱容器に、☆を入れて、電子レンジで30～40秒加熱します。（ラップはしません。様子を見ながら加熱してください）柚子胡椒を加えて、よく混ぜておきます。

ご飯に、蒲焼きをざっくり混ぜて、お弁当箱に詰めます。

2のタレをご飯の上にまわしかけます。大葉の千切り、白ゴマ、海苔を散らせて完成です。