ターメイヤ そら豆のコロッケ(エジプト)

女郎蜘蛛
女郎蜘蛛 @cook_40042534

エジプトで一番ポピュラーなファーストフード、そら豆のコロッケです。ファラフェルという名前で呼ばれることもあります。
このレシピの生い立ち
エジプト旅行中に毎日のように食べていた味を、再現してみました。
ピタパンに挟んで、タアメーヤ・サンドhttps://cookpad.wasmer.app/recipe/1503698にしても美味しい

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材料

8個くらい
  1. そら豆 250g
  2. ひよこ豆(茹でたもの。省略可) 10~20粒くらい
  3. ☆イタリアンセリ 大さじ2くらい
  4. ☆卵
  5. ☆パン粉 大さじ2
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. ☆クミンパウダー 小さじ1 (お好みで)
  8. ☆にんにく 1片
  9. ☆塩・コショウ 適量
  10. 白ゴマ 半カップ程度
  11. サラダ油(揚げるため) 2カップ程度

作り方

  1. 1

    そら豆は茹でて、しっかり水を切り、皮を剥く。イタリアンパセリはみじん切りにしておく。

  2. 2

    フードプロセッサーに、☆印の材料を全て入れて攪拌し、コロッケを作る時くらいの固さにする。緩い場合はパン粉を足して調節。

  3. 3

    ②をボールに取る。ゴルフボールくらいの大きさずつ取り、手で丸めてからすこし平らに潰し、円盤状にする。

  4. 4

    深めの皿に白ゴマを入れ、③で丸めたコロッケを転がしてゴマをつける。

  5. 5

    サラダ油を熱し、④を入れ外側がキツネ色になるまで揚げる。

  6. 6

    外はキツネ色、中はキレイな緑のタアメーヤのできあがり。

コツ・ポイント

・パセリを多く入れると緑色がキレイに出ます。
・そら豆だけより、少しヒヨコ豆を入れると風味が良くなります。
・ピタパンに挟むとタアメーヤ・サンドに!→https://cookpad.wasmer.app/recipe/1503698

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レシピ作者

女郎蜘蛛
女郎蜘蛛 @cook_40042534
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中東や南アジア、中央アジアのエキゾチックでスパイシーな料理が好き。トルコ留学や世界各地の旅行先で覚えたレシピ、現在の住処であるトルクメニスタンで習ったレシピを覚え書きしています。 世界のどこにいても「スパイシー」に生きたい。ブログはこちら⇒http://ameblo.jp/jyorogumo-tr料理のほか、旅行、手芸、語学、雑貨など長文綴ってます☆
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