レンジで１分半！ピーマンのおひたし☆
miharun♪ @cook_40021991
レンジで簡単！忙しい時や面倒くさい時にぴったりの副菜です。
苦味もないので離乳食完了期にもいいですよ！
このレシピの生い立ち
離乳食で使用するためにピーマンをよく購入するのですが、お昼にコンロを使うのもめんどくさい時に雑誌で作れることを知りました。雑誌ではめんつゆでしたがポン酢のほうが個人的に好きです。
レンジで１分半！ピーマンのおひたし☆
レンジで簡単！忙しい時や面倒くさい時にぴったりの副菜です。
苦味もないので離乳食完了期にもいいですよ！
このレシピの生い立ち
離乳食で使用するためにピーマンをよく購入するのですが、お昼にコンロを使うのもめんどくさい時に雑誌で作れることを知りました。雑誌ではめんつゆでしたがポン酢のほうが個人的に好きです。
作り方
- 1
ピーマンの種をとり千切りにする。５０ｃｃほど耐熱ガラスにお湯をいれ、ピーマンを入れレンジで１分半加熱。600ｗの場合。
- 2
耐熱ガラスのお湯を切り(熱いので注意)、鰹節とポン酢をかけて出来上がり！
- 3
2016/09/25
ｸｯｸﾊﾟｯﾄﾞﾆｭｰｽに掲載されました★
掲載と閲覧お礼申し上げます。 - 4
★レンジで１分半 お弁当の隙間に入れたい
「スピードおかず」５選★ありがとうございました。
コツ・ポイント
お湯は熱湯を使っています。
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