爽やか☆ゴーヤのジュース

Tamanyann
Tamanyann @cook_40042767

ゴーヤの苦味が逆に爽やかに感じます♪朝にオススメ!
このレシピの生い立ち
以前何かの雑誌でゴーヤのジュースのレシピが載っていて、ヨーグルトを使っていたので、思い出して自分なりにアレンジ☆

爽やか☆ゴーヤのジュース

ゴーヤの苦味が逆に爽やかに感じます♪朝にオススメ!
このレシピの生い立ち
以前何かの雑誌でゴーヤのジュースのレシピが載っていて、ヨーグルトを使っていたので、思い出して自分なりにアレンジ☆

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材料

2〜3人分
  1. ゴーヤ 1/4本
  2. りんご 1/4個
  3. バナナ 1/2本
  4. ヨーグルト 100g
  5. 牛乳 150cc
  6. レモン 大さじ1
  7. パルスイートシロップ 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料をすべて適当に刻んで、ミキサーにかけるだけ。

  2. 2

    --

コツ・ポイント

とくにありません。パルスイートシロップの代わりにハチミツやガムシロップでも。

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