お弁当に♡ほうれん草の胡麻和え

naomixx @cook_40035246
彩りもキレイなほうれん草♪すりごまたっぷりでどうぞ(♡´∀`)
このレシピの生い立ち
緑のもの!
と思って頭に浮かんだのが「ほうれん草」♫♬ 彼のお弁当に入れたら、ほうれん草の胡麻和えが一番おいしかった!と大絶賛でした。
作り方
- 1
沸騰した湯に塩を入れ、ほうれん草を茹でる。
- 2
茹であがったら水で冷やして水気を切り、2cm程度に切る。
- 3
ボールにほうれん草、●を入れて混ぜ合わせれば出来上がりです♪
コツ・ポイント
適量ばかりですみません・・・(-ω-`;)
味をみながらお好みで調整してください!
すりごまはた~っぷりがオススメ♡
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