さつまいものおかゆ♪(覚書版)
yun** @cook_40040835
ほっこりさつまいもの甘さがやさしいおかゆです。風邪のときにもおすすめっ
このレシピの生い立ち
胃が疲れたときにおかゆがたべたくて。
サツマイモには食物繊維やその他のビタミンも豊富です。
お米は私は白米:発芽玄米=1:1でやりました。
アプリでひらく作り方
- 1
【準備】
①お米を水に30分くらい浸す。
②サツマイモを2㎝角のサイコロに切り、水に浸す。10分たったら水を替え、さらに10分以上浸す。 - 2
【米をたく】
①水を切った米と、●の材料をなべに入れる。
②ふたをして、強火でいったん沸騰させる。
③その後は中火でぐつぐつにる。 - 3
【サツマイモを入れる】
①お米がたけ、とろみがついてきたら、サツマイモを入れる。
②サツマイモが柔らかくなるまで煮る。(水気が少なくなると焦げ付きやすいので、適宜まぜる☆)
コツ・ポイント
作ってから食べるまでに時間があるときは、食べる前にレンジで暖めました。
なべで再加熱すると焦げ付きそうなので。
リアクション
似たレシピ
さつまいものお粥
サツマイモの甘さが優しいシンプルな味です。食べ過ぎた翌日の調整食や、風邪や体調不良の時に。夜食にも◎
naomi5295 
サツマイモのおかゆ お宝入り
サツマイモ入りのやさしいおかゆです。
秋の風邪にサツマイモ粥
風邪がはやってますね。そんな時は。ほんのり甘くって、あったかい。 さつまいものお粥はいかがですか？優しい甘さに癒されます。
ほっこり幸せ＊サツマイモのおかゆ
やさしい甘みのサツマイモが入ったおかゆ。体と心にほっこりやさしい〜♡
炊飯器で作る！さつまいものおかゆ
ひとり暮らしで風邪っぴきは辛い（：；）炊飯器でお粥さん♪で乗り切る！超簡単、さつまいもの甘みだけでほっこり、しあわせ。
zinojino 
☆優しい離乳食☆さつま芋と鳥肉のおかゆ
さつま芋の優しい甘さでとっても美味しいお粥が出来ます(^-^)v炊飯器にお任せなので楽チン♪中期から後期まで♡
ほっこりゆかりのお粥
ゆかりを使ったお粥です。体に優しいほっこりお粥。風邪や二日酔いのとき、おすすめです(^^)
こぎむぎ 
さつまいものお粥(残りご飯)
さつまいもの甘味もあって、お腹に優しいお粥です。
風邪ひきさんにさつまいも粥
風邪で吐き気があるときおかゆやうどんでも意外と気持ち悪くなってしまいます。そんなときとろとろさつまいも吐き気も誘いません
優しい味のサツマイモ粥
サツマイモの甘さで優しい味に仕上がります☆風邪や熱などで食欲のないお子さまでもきっと喜んでくれるかも。
【農家のレシピ】さつまいも粥
前日に食べ過ぎた～、飲みすぎた～、お腹がすっきりしないなぁ～、そんな時にぴったりな「さつまいも粥」です。
さつまいものお粥・リゾット風
甘くて美味しいさつまいもが入ったリゾット風のお粥です♪
おなかに優しい☆さつま芋粥
ちょっとお腹の調子が悪かったり、風邪っぽかったり…そんな時は圧力鍋であっという間にお粥を作っちゃいましょう♪
棗のお粥
甘〜い薬膳粥 ✨疲れた時にほっこりするお粥✨
おいしいお粥
ただのおいしいお粥です。#風邪にオススメ#ほぼ飲み物#最強お粥#離乳食
さつまいものお粥 離乳食〜冷凍まとめ作り
冷凍保存用さつま芋お粥！きな粉をまぶしたり、野菜やミルクで味変で大活躍のお粥です♪
簡単さつまいものおかゆ
冷ご飯で簡単にさつまいもおかゆを作ります。
ANFI土鍋で簡単♪さつまいものおかゆ
さつまいもの甘みをしっかり出し、やさしく食べやすいおかゆです。
土鍋でさつまいものお粥
食べ過ぎの時や風邪気味の時にお腹に優しいお粥です。安納芋が甘くなってご飯の香りが漂います☆レシピと写真を更新しました☆
炊飯器で簡単！さつまいものお粥さん
ご高齢の方にも季節の味を味わって頂きたい後期離乳食にもぴったり優しい甘さのお粥さんです夜にセットすれば翌朝のご飯に
つやつやの黄金さつま芋粥
さつま芋を塩麹を入れて炊きあげた事で、甘さが強調されない上品な味に変化、身体に優しくってお腹も満足♪
さつまいもと鶏肉のお粥
あったかいお粥です
いはさなみ 
豆乳と塩麹で作るさつまいも粥
調整豆乳とさつまいものほんのりとした甘さと塩麹の塩気がマッチします！優しい味且つお腹にも優しいのでほっこりしたい時に！
さつまいも粥
圧力鍋で加熱20分。さつまいもがお餅のようになるのと、お米から作るお粥は本当に美味しいですよ〜♪
さつまいものおかゆ
冷蔵庫には、使いかけの半端なさつまいも。朝残った白いご飯。そうだ!!おかゆにしよう☆♪
さつまいも粥
食物繊維たっぷり！ほんのり甘くて美味しくてお腹に優しいおかゆです。
デトックス★満腹♪さつまいもの〇〇穀粥
炊飯器のおかゆモードで、お芋もほっこり。雑穀のプチプチ感が、楽しい〜。 もちろん、雑穀なしでも♪
麺つゆでお粥！我が家のお粥
麺つゆで簡単にお粥が作れますし夏風邪にもオススメです( ꈍᴗꈍ)
クック7ZY8ZZ☆ 
お粥★レンジ5分★簡単♡カニ玉さつま芋粥
カニや、さつま芋の甘さを堪能できる絶品粥満足感のあるお粥に仕上がりました。炊いたご飯で作るから簡単♡旨さが溢れています
レンジでラクチン♪米から作る、五分粥
朝ごはんにもおすすめ。優しいおかゆです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17523920
