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豚のピカタ
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豚のピカタ-レシピのメイン写真

豚のピカタ

hanahana♡
hanahana♡ @cook_40044160

私の大好きなピカタ♡
衣に粉チーズを少し加えるとうま味が倍増です。

このレシピの生い立ち
極力ヘルシーに仕上げたかったので

私の大好きなピカタ♡
衣に粉チーズを少し加えるとうま味が倍増です。

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極力ヘルシーに仕上げたかったので

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豚のピカタ

hanahana♡
hanahana♡ @cook_40044160

私の大好きなピカタ♡
衣に粉チーズを少し加えるとうま味が倍増です。

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極力ヘルシーに仕上げたかったので

私の大好きなピカタ♡
衣に粉チーズを少し加えるとうま味が倍増です。

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材料

2人分
  1. 豚ロース肉(ヒレでも) 2枚
  2. クレイジーソルト 適量
  3. オリーブオイル 小さじ1
  4. バター 10g
  5. 衣
  6. 粉チーズ 小さじ1
  7. コツのいらない天ぷら粉 適量
  8. 卵 1個
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作り方

  1. 1

    豚肉を少し叩いておく。
    クレイジーソルトで味付けをする。

    • 豚のピカタ作り方1写真
  2. 2

    粉チーズを混ぜた、てんぷら粉をうすくつける。

    • 豚のピカタ作り方2写真
  3. 3

    卵液にくぐらせて、バターを加えたオリーブオイルで焼く。

    • 豚のピカタ作り方3写真
  4. 4

    豚なのでしっかり火を通しましょう。
    火が強すぎると肉が固くなるので、弱火~中火で。

  5. 5

    今回はジュノベーゼパスタと小松菜のカレー粉炒めを付け合せにしました。

  6. 6

    使ったのはこれ。

    • 豚のピカタ作り方6写真

コツ・ポイント

天ぷら粉で作ってみました。通常は普通の薄力粉をはたいて作ってます。
豚肉はたたくことで柔らかくなります。
私は、卵液をたっぷりではなく、うす~く、くぐらす方が好きです。

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hanahana♡
hanahana♡ @cook_40044160
2011/07/27 07:40に公開
パンとお菓子を作るのが楽しいこの頃。。節約に最近目覚めて、節約かつ美味しそうに見えるご飯を研究中です♪http://ameblo.jp/michi0088/ブログにも遊びに来てくださいね♡
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