自家製酵母で♥

さおしゃん
さおしゃん @cook_40036555

作りすぎちゃったり、置きすぎて軽く酢の香りがしちゃった酵母チャン。愛情込めて育てたので捨てないよ!ドレッシングにしてみました。
自分用のメモ
このレシピの生い立ち
発酵の段階でイロイロと料理に使えるみたいですね。飲んでいる方もいるので、ドレッシングにしました。 普通は、普通のドレッシングに酵母液を少し混ぜる程度らしい?
飲んだ時の効果を調べました☆便秘改善、美肌効果、自律神経失調症改善、免疫力アップ☆

自家製酵母で♥

作りすぎちゃったり、置きすぎて軽く酢の香りがしちゃった酵母チャン。愛情込めて育てたので捨てないよ!ドレッシングにしてみました。
自分用のメモ
このレシピの生い立ち
発酵の段階でイロイロと料理に使えるみたいですね。飲んでいる方もいるので、ドレッシングにしました。 普通は、普通のドレッシングに酵母液を少し混ぜる程度らしい?
飲んだ時の効果を調べました☆便秘改善、美肌効果、自律神経失調症改善、免疫力アップ☆

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材料

ドレッシング(500mLくらいかな)
  1. ニンジン、ブロッコリーなど 好きな野菜をどうぞ
  2. 50mL
  3. オリーブ 30mL
  4. 酵母液 リンゴ酵母とレーズン酵母のmix使用
  5. レモン果汁 大さじ3
  6. マスタード 大さじ2
  7. バジル、塩コショウ、ブラックペッパーなど お好みで

作り方

  1. 1

    使う酵母液を用意。
    (ここではリンゴ酵母とレーズン酵母をmixさせました)

  2. 2

    FPにかけた好きな野菜と調味料を一緒に混ぜる。

  3. 3

    サラダに♥フルーティな風味☆

  4. 4

    酵母液でご飯を炊きました。お米がモチモチして旨みがグーンと増すと聞いて。酵母液によっては、甘めなご飯かもw

  5. 5

    愛情込めた酵母は一味違います^^自己満?w

コツ・ポイント

絶対、雑菌で駄目になった酵母液は使わないで下さい。酢の香りでパンには使えないから捨てる~って時に。(薄く焼いてピザにするという手もありますけどね^^)調味料の量は味見しながらお好みで(酵母の状態によって変わると思います)
アルコール発酵している時の酵母状態は増殖がストップしている→そのまま置く→酢酸菌による発酵→酢  ここまでいくとさすがに。。。?なので新鮮な酵母で一度。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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さおしゃん
さおしゃん @cook_40036555
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一人暮らし初めて料理にはまりました(・∀・)♬♬ここの料理はすげぇ!!ってのがいぱーいあって嬉しい(ノ∀`*)節約健康をモットーに花嫁修行をします(*>ω<*)ノ 創作料理っていいよ(。・ω・)(・ω・。)ネーオリジナルが作れるように目指します!(*´Д`人)♥というか結構勘で作ったら美味しかったり(ノ∀`)σサオもなんか作ったら写真載せよーっと(`・ω´・+)
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