✿ひじきと茎ワカメのしゃきしゃきサラダ✿

きなこりん
きなこりん @cook_40034928

茎わかめのシャキシャキ感がたまらない美味しさ♬醤油マヨが香ばしい、栄養満点の海草ツナサラダです♡
このレシピの生い立ち
茎わかめ、初めて購入。とっても歯ごたえあって美味しい☆絶対サラダに合う!と思って作ってみたらめちゃ美味しかった♡♡2人であっという間に完食!とまらない♬

✿ひじきと茎ワカメのしゃきしゃきサラダ✿

茎わかめのシャキシャキ感がたまらない美味しさ♬醤油マヨが香ばしい、栄養満点の海草ツナサラダです♡
このレシピの生い立ち
茎わかめ、初めて購入。とっても歯ごたえあって美味しい☆絶対サラダに合う!と思って作ってみたらめちゃ美味しかった♡♡2人であっという間に完食!とまらない♬

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2~3人分
  1. 生ひじき(乾燥ひじきは水で戻す) 100g
  2. 茎わかめ(無ければ生ワカメ海草でもOK) 30g
  3. ツナ(油はきる) 1缶(80g)
  4. マヨネーズ 大さじ3
  5. いりごま(白でも黒でも) 大さじ1
  6. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    生ひじきはよく洗う。(乾燥ひじきは水で戻す)。茎わかめは水に5分漬けて水洗い。(もともと細切りの茎わかめです)。

  2. 2

    材料を全て混ぜ合わせる♬

  3. 3

    ぐるぐる~♬
    できあがり♬

  4. 4

    ↑茎わかめ。私が買ったのは湯通ししている塩蔵わかめ。最初から細切りなので使いやすいです✿

コツ・ポイント

混ぜるだけなので特になし♬ ツナ缶は油はきって使用してください。
普通の生ワカメでもOKだと思います。細切りにするといいかも。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
きなこりん
きなこりん @cook_40034928
に公開
愛媛県在住。釣りバカの旦那、ゴールデンレトリバーのハピ&うみ、3匹の猫達と共に賑やかに生活してます。自家栽培の野菜と釣ってきた魚、マフィンのレシピ中心です。(現在は家庭菜園お休み中~)(^^;パンと甘い物と動物が大好きです。*犬猫ブログ*http://kuma47.blog36.fc2.com/★きのこ同盟No.2 ★
もっと読む

似たレシピ