作り方
- 1
いかは切って売っているパックで構いません。いかを洗って水気を切る。セロリは根の部分を少し切り落とし、５ｍｍくらいに切っておく。長ネギは輪切り、ほうれん草は３cmくらいに切り熱茹でしておく。
- 2
フライパンにオリーブオイルを熱し、いかを入れ少し炒めさらにセロリ・長ネギ・冷凍コーンを加えて炒める。茹でたほうれん草を水気を切りフライパンへ入れる。
- 3
Ａを塩こしょうから順番に加えて炒めていく。最後にバターを加えることでまろやか～になります☆☆☆
コツ・ポイント
セロリの駄目な方は、少しくらい入っていても、大丈夫だと思います。全く駄目な方はセロリを入れない方がいいかも（＞＜）
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