さつまいもとにんじんのゴママヨサラダ

よもまめころりん
よもまめころりん @cook_40034695

簡単に栄養一杯の副菜ができます
ブログをやっている中で今までに一番多くお友達が作ってくれた嬉しいレシピです みんなが美味しいって作ってくれて とっても嬉しかったな~
このレシピの生い立ち
大好きなものを組み合わせてみたらできたって感じです(^▽^;)
いつも適当にあれこれ組み合わせているのですが 思いがけず
すごく美味しいものができたりして お料理って楽しいですね
あれ?レシピの生い立ちっていうのにコメントがあってないような・・

さつまいもとにんじんのゴママヨサラダ

簡単に栄養一杯の副菜ができます
ブログをやっている中で今までに一番多くお友達が作ってくれた嬉しいレシピです みんなが美味しいって作ってくれて とっても嬉しかったな~
このレシピの生い立ち
大好きなものを組み合わせてみたらできたって感じです(^▽^;)
いつも適当にあれこれ組み合わせているのですが 思いがけず
すごく美味しいものができたりして お料理って楽しいですね
あれ?レシピの生い立ちっていうのにコメントがあってないような・・

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. さつまいも 1本
  2. にんじん 1本
  3. ☆白すりごま 大さじ4
  4. ☆マヨネーズ 大さじ2
  5. ☆メープルシロップ 大さじ2
  6. ☆塩 小さじ1
  7. 黒ごま 適量

作り方

  1. 1

    さつまいも にんじん各1本は棒状に切りそれぞれ平皿に乗せラップ をして3~4分加熱する ラップをしたまま冷ます

  2. 2

    ☆をよく混ぜ合わせ冷めた1と和える
    器に盛って黒ゴマをふる

  3. 3

コツ・ポイント

さつまいもとにんじんを大体同じくらいの太さに切ることかな
メープルじゃなくて普通の砂糖やはちみつでももちろんOKです

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
よもまめころりん
に公開
心をこめて作ったお料理にはきっとたくさんの愛の力もあるはず。食べてくれる人や食材を作ってくれた方々命をくれた食材や食材を運んでくれた方たち。たくさんのことに心から感謝してきょうも心をこめてお料理したいな。国際薬膳食育師の資格保有しています♪
もっと読む

似たレシピ