砂糖控えめ いなり寿司

おから星人 @okara_healthy39
おいなり20個で砂糖大匙2
じゅんわり煮含め成功(*^^)v
このレシピの生い立ち
いつも美味しく食べているけれど、濃いのが気になって、
調味料を減らして煮含ませてみました。
砂糖控えめ いなり寿司
おいなり20個で砂糖大匙2
じゅんわり煮含め成功(*^^)v
このレシピの生い立ち
いつも美味しく食べているけれど、濃いのが気になって、
調味料を減らして煮含ませてみました。
作り方
- 1
揚げは袋の上から半分に切ると包丁汚れず。ボールに入れ、5枚づつまとめで指で押しつぶし(開けやすくなる)、袋を開いておいて、熱湯をかけ油抜きをして絞る。
- 2
昆布と鰹の濃い出汁をとり、砂糖みりんをあわせ、1の揚げを10分程煮て、醤油は揚げをへらで寄せて、直接かからないように出汁にそそぎ、落し蓋をして、煮汁がなくなる寸前まで焦がさぬように、煮る。
- 3
寿司飯を俵型ににぎっておいて、さめた2の揚げにつめる。今回は寿司飯に、ちりめん山椒を混ぜている。
コツ・ポイント
甘みをはずむと、塩分もきつくなるのが常。
健康面を考えて、砂糖を控えたら、醤油も控えめになり、ええ具合でした。
焦がさぬように気をつけてください。
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