シンプル☆たことたっぷり野菜のマリネ

coffeemilkcrazy
coffeemilkcrazy @cook_40043548

マリネにするとたっぷり生野菜が食べられます!
野菜や彩りが少ないドリアやパスタの時に作ってます!!
ワインビネガーとオリーブオイルがシンプルだけどおいしくてちょっとイタリアンw
このレシピの生い立ち
イタリアでサラダを食べたら、大体ビネガー(ワインビネガーか、バルサミコ)とオリーブオイルをドレッシング代わりにしていて食べていたので、、、それ以来そのシンプルなおいしさにはまってます♪

シンプル☆たことたっぷり野菜のマリネ

マリネにするとたっぷり生野菜が食べられます!
野菜や彩りが少ないドリアやパスタの時に作ってます!!
ワインビネガーとオリーブオイルがシンプルだけどおいしくてちょっとイタリアンw
このレシピの生い立ち
イタリアでサラダを食べたら、大体ビネガー(ワインビネガーか、バルサミコ)とオリーブオイルをドレッシング代わりにしていて食べていたので、、、それ以来そのシンプルなおいしさにはまってます♪

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材料

4人分
  1. たこ(ゆでたもの) 100g~
  2. 新たまねぎ 1個
  3. ミニトマト 10個
  4. セロリ 1本
  5. レタス 4、5枚くらい
  6. きゅうり 1本
  7. ★塩  小さじ1
  8. ★こしょう 少々
  9. ★ワインビネガー 50ml
  10. オリーブオイル 50ml
  11. スモークチーズ 適量

作り方

  1. 1

    新たまねぎはスライサーでスライスしておく。(普通のたまねぎの場合は、スライサーのあと水にさらして辛味を抜く)

  2. 2

    ミニトマトは4分の1、きゅうり、セロリは細めの斜め切りに。レタスは食べやすくちぎる。
    たこは薄めに一口大に切る。

  3. 3

    ★のマリネ液に、混ぜながら20分以上つけこむ。

  4. 4

    スモークチーズを細かく切ってトッピングする。

コツ・ポイント

大量に見えますが、しっかり漬け込むと量が減ります。
(写真はあんまり漬け込んでないうちに撮っちゃったので、、、本当はもうちょっとクタッとします。)
できるだけ漬け込んでね。
新たまねぎなら水にさらさないでも辛くないです。チーズはプロセスチーズでもいいです。アクセントなので是非入れてほし~。

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coffeemilkcrazy
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最近専業主婦になりました!仕事後に、急いで出来る簡単メニューが多かった私ですがたまには、じっくり作るお料理も楽しいですよね。おいしくて、彩りよく、野菜をたっぷり食べれるメニューを心がけています。新しいレパートリーを増やすべくCOOKPADを活用中!おいしくできたらどんどん載せていこうと思っています!
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