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簡単!鯵のさっぱり梅酢和え♪
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簡単!鯵のさっぱり梅酢和え♪-レシピのメイン写真

簡単!鯵のさっぱり梅酢和え♪

トナコ
トナコ @cook_40047704

ゴハンもお酒も進む一品です。梅で生臭みも抑えられて食べやすぃ♪
スーパーで新鮮な鯵を見かけたら是非一度お試しください♡

このレシピの生い立ち
TVで「外国の奥様が和食に挑戦」というので見て真似してみましたw生魚が苦手な人でも食べやすいかと(o^▽^;)
今度は他のお魚でも作ってみたいと思います。

ゴハンもお酒も進む一品です。梅で生臭みも抑えられて食べやすぃ♪
スーパーで新鮮な鯵を見かけたら是非一度お試しください♡

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今度は他のお魚でも作ってみたいと思います。

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簡単!鯵のさっぱり梅酢和え♪

トナコ
トナコ @cook_40047704

ゴハンもお酒も進む一品です。梅で生臭みも抑えられて食べやすぃ♪
スーパーで新鮮な鯵を見かけたら是非一度お試しください♡

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TVで「外国の奥様が和食に挑戦」というので見て真似してみましたw生魚が苦手な人でも食べやすいかと(o^▽^;)
今度は他のお魚でも作ってみたいと思います。

ゴハンもお酒も進む一品です。梅で生臭みも抑えられて食べやすぃ♪
スーパーで新鮮な鯵を見かけたら是非一度お試しください♡

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今度は他のお魚でも作ってみたいと思います。

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材料

2人分
  1. 鯵 2尾 
  2. キュウリ 2本
  3. ワカメ 一掴みくらい
  4. ★梅干 3~4個分
  5. ★酢 大さじ3杯位(お好み)
  6. ★醤油 適量
  7. ★しょうが汁 小さじ1位
  8. ★わさび お好みで
  9. 塩 適量
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作り方

  1. 1

    鯵は三枚におろして中骨を取り、2センチくらいの削ぎ切りに。(私はお店で三枚に卸してもらってますw) キュウリは蛇腹切りし、塩水に漬けるか、塩をこすり付けしんなりさせ、よく水気を切って乱切りに。 ワカメは食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    梅干は包丁でたたいて、★全部を混ぜ合わせる。好みで量は調整してください。

    何度も作った結果、私はわさび&しょうが汁の代わりにゆず胡椒を入れるときもあります。コレもオススメ♪

  3. 3

    1・2をボールに入れて手でよく混ぜます。
    (お箸等より手のほうがよく混ざります。)

    冷蔵庫で1時間くらい寝かせ、味をなじませたら出来上がり!

コツ・ポイント

下ごしらえの手順は、
キュウリ⇒ワカメ⇒鯵の順が一番効率が良いです。
あらかじめ材料を準備しておいて、手早く一気に和える。

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トナコ
トナコ @cook_40047704
2007/05/11 23:28に公開
料理人生 目分量で生きてますw 冷蔵庫に有る物でちゃちゃっと作るつまみ系が多いです(;´Д`)
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