ナスの肉蒸し

himakiti
himakiti @cook_40048391

肉少なめ、でもボリューム満点
このレシピの生い立ち
旦那の親戚宅へ遊びに行った時に出してくれたもの。

ナスの肉蒸し

肉少なめ、でもボリューム満点
このレシピの生い立ち
旦那の親戚宅へ遊びに行った時に出してくれたもの。

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材料

ナス2本分
  1. ナス 2本
  2. 鶏ミンチ(豚でもよい) 160g
  3. 豆腐 60g
  4. ネギ 40g
  5. 片栗粉 適量
  6. 適量
  7. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    ナスはヘタを取り、横半分に切りさらに半分に切り水につけておく。豆腐はしばらく置いて水気を出す

  2. 2

    ミンチに塩ひとつまみとネギをみじん切りにした物と豆腐をを入れ、よく混ぜ8等分に分けておく

  3. 3

    ナスを水から出し、水気をきり全体に軽く片栗粉をまぶし、②を載せて手で軽く押さえる。ミンチ部分にも片栗粉をまぶす。

  4. 4

    中火で5分蒸す(ナスが大きい場合は長めに)ナスが柔らかくなったら出来上がり。酢醤油でどうぞ

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