簡単!こんにゃくご飯♪

もぐらの台所
もぐらの台所 @cook_40041389

やってみて下さい!ダイエット米買ってる方。
こんにゃく米出てますが、お値段が・・・(泣)
ミキサーで簡単安価に!
ダイエットにも!

このレシピの生い立ち
市販で売ってる、こんにゃく米めちゃ高いけど、業務スーパーでこんにゃく買えば、100g15円位??
最近、ミキサーにはまってまして;^^

簡単!こんにゃくご飯♪

やってみて下さい!ダイエット米買ってる方。
こんにゃく米出てますが、お値段が・・・(泣)
ミキサーで簡単安価に!
ダイエットにも!

このレシピの生い立ち
市販で売ってる、こんにゃく米めちゃ高いけど、業務スーパーでこんにゃく買えば、100g15円位??
最近、ミキサーにはまってまして;^^

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材料

2合半位??
  1. 2合
  2. 白い板こんにゃくID:17581737 70g
  3. 普通の2合の80%位

作り方

  1. 1

    お米をいつもどおりとぎ、30分~1時間おく。

  2. 2

    こんにゃくを大きい角切りにして、ミキサーでこんにゃくを10秒位砕く。
    ID:17581737

  3. 3

    こんにゃくをお米の中に入れて、水はいつもの80パーセント位にする。

  4. 4

    2のこんにゃくを、米の上から投入し、手でもみほぎしながら米とかき混ぜる。

  5. 5

    炊飯器で普通に炊く。

  6. 6

    出来上がり♪

  7. 7

    スイマセン><。ぶみかさんのせっかくのレポお返事書く前にクリックしてしまいました。。
     感謝・感謝です^^。

コツ・ポイント

こんにゃくから水が結構出てるので、減らし加減は調整して下さいね♪もう少しこんにゃくの量増やせるかも^ω^?
>その後、なんと無謀にも70gから110gに!結構いけました!

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もぐらの台所
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に公開
・もぐら・5才の息子(もぐらっこ)・2才の娘(もぐりん)の子供二人のママです^^。 体に優しい?子供向けメニュー含めパンメニューも開拓中です♪ 宜しくお願いします☆
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