炊飯器でノンオイル☆おからケーキ☆

キングスライム
キングスライム @cook_40040684

極力カロリーを少なく!そして甘くおいしく開発しました!!
炊飯器で作る事によって電気代も1/4カット!!
食感は蒸しパンのようで懐かしいお味です。子供のオヤツにもいいですよ♪
1ホール:499kcal
(低脂肪乳使用)
このレシピの生い立ち
基本ダイエッターですから(笑)
でも甘み=砂糖が入ってないと物足らない・・・もしくはダイエット食なのに食べ過ぎちゃうへタレな私ですので^^;思い切って甘みを感じるお菓子を作りました。

炊飯器でノンオイル☆おからケーキ☆

極力カロリーを少なく!そして甘くおいしく開発しました!!
炊飯器で作る事によって電気代も1/4カット!!
食感は蒸しパンのようで懐かしいお味です。子供のオヤツにもいいですよ♪
1ホール:499kcal
(低脂肪乳使用)
このレシピの生い立ち
基本ダイエッターですから(笑)
でも甘み=砂糖が入ってないと物足らない・・・もしくはダイエット食なのに食べ過ぎちゃうへタレな私ですので^^;思い切って甘みを感じるお菓子を作りました。

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材料

  1. 生おから 50g
  2. 1個
  3. 砂糖 50g
  4. 薄力粉 20g
  5. 牛乳 50cc
  6. レーズン 30g

作り方

  1. 1

    材料を上から順に混ぜていきおかまに入れます。
    私は面倒なのでジャーにそのまま材料を入れて測っています^^;

  2. 2

    白米を炊くときのように炊飯器のスイッチポン!
    私は急速で炊いています。

  3. 3

    炊けたら(?)保温を切って10分放置で出来上がり!!

  4. 4

    スライスするとこんな感じです^^
    ちょっとつまむのにいいですよ♪

  5. 5

    つくれぽ10人達成です。みなさまありがとうございました!!
    (2009/12/27)

コツ・ポイント

小麦粉無しで作るとパンプディングのような味になります。
牛乳の代わりに豆乳で作っても美味しいかも♪

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キングスライム
キングスライム @cook_40040684
に公開
食べる事も好きだけどちょっとだけ作る方が好き。ダイエットレシピ大好物。目がありません
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