おいしいヘルシー☆ツナナゲット-レシピのメイン写真

おいしいヘルシー☆ツナナゲット

あリゅーる
あリゅーる @cook_40045236

豆腐を使うナゲットです。ツナマヨ風味で覚めても美味しい、お弁当やおつまみに大人気です!
朝つくるとなかなか写真が…後ほど乗せようと思います;
このレシピの生い立ち
お弁当の定番、唐揚げに続く美味しいおかずはないかなーと。

おいしいヘルシー☆ツナナゲット

豆腐を使うナゲットです。ツナマヨ風味で覚めても美味しい、お弁当やおつまみに大人気です!
朝つくるとなかなか写真が…後ほど乗せようと思います;
このレシピの生い立ち
お弁当の定番、唐揚げに続く美味しいおかずはないかなーと。

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材料

10個くらい
  1. 豆腐 100g
  2. ツナ缶 1缶
  3. 片栗粉 大さじ2
  4. マヨネーズ 大さじ2
  5. 適量
  6. こしょう 適量

作り方

  1. 1

    ツナ缶は油を切る。
    そしたら塩コショウ以外の材料を全部混ぜる。豆腐の粒がなくなるように。もちろんFPでもokです。

  2. 2

    塩コショウ(マヨネーズやしょうゆでも)で味を整える。ちょっと濃い目くらいが美味しいです。わけぎやごまを入れる場合はここで。

  3. 3

    フライパンで揚げや気にします。2~3センチくらい油を入れて、スプーンで落としていく。キツネ色になったら取り出す。

コツ・ポイント

混ぜて揚げるだけです。ほんと美味しいので試してください!お好みで青ネギやしょうがなどの薬味を入れても。

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