バナナジュース☆便秘解消バージョン☆
shiokujira @cook_40048587
便秘解消に☆
ダイエット効果もあるかもっっ(^O^)／
このレシピの生い立ち
毎朝飲んでから絶好調＼(^o^)／笑
頼もしい相方です(=´∀｀)人(´∀｀=)
忙しい朝にもミキサーで混ぜるだけだから、続けられるしね♪(*^^)o∀*
バナナジュース☆便秘解消バージョン☆
便秘解消に☆
ダイエット効果もあるかもっっ(^O^)／
このレシピの生い立ち
毎朝飲んでから絶好調＼(^o^)／笑
頼もしい相方です(=´∀｀)人(´∀｀=)
忙しい朝にもミキサーで混ぜるだけだから、続けられるしね♪(*^^)o∀*
作り方
- 1
バナナとにんじんは冷凍のものを使う。
-
- 2
材料を全部いれ、ミキサーにかける。
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- 3
出来上がり。
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コツ・ポイント
ポイントは、バナナは熟れたものを切って、にんじんは輪切りにしたものを冷凍しておく_φ(･_･
タッパーに入れておけば楽だし、材料も切れてるからミキサーに入れるだけ。
そして、凍らせておけば冷たいのが飲める( ^ ^ )/□
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