♡冷製トマトとツナのそうめんパスタ♡

yoccon♡
yoccon♡ @cook_40043149

冷製トマトとツナは王道♡
低カロリーでさっぱり簡単!!
このレシピの生い立ち
暑い夏にはそうめん♡ パスタよりも簡単で低カロリー!! 5分で手間暇かかりませんよ!!

♡冷製トマトとツナのそうめんパスタ♡

冷製トマトとツナは王道♡
低カロリーでさっぱり簡単!!
このレシピの生い立ち
暑い夏にはそうめん♡ パスタよりも簡単で低カロリー!! 5分で手間暇かかりませんよ!!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. そうめん 一束
  2. プチトマト 5個
  3. きざみ葱 少々
  4. 玉ねぎ 1/4
  5. ツナ 一缶
  6. オリーブオイル 小さじ1.5
  7. ♥塩 小さじ1
  8. ♥こしょう 小さじ1/2
  9. レモン 小さじ1
  10. ♥にんにく 小さじ1/2
  11. バルサミコ酢 小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにします。ボウルに入れ、♥も全て一緒に入れ合わせます。

  2. 2

    プチトマトを半分に切り、最後に軽く混ぜ、冷蔵庫で冷やします。

  3. 3

    そうめんを茹で、氷水ですぐに冷やします。水を切り、ボウルに入れ、冷えた2と混ぜ合わせます。

  4. 4

    最後にバルサミコ酢を加え、きざみ葱を入れ、軽く混ぜ合わせ完成です。

コツ・ポイント

お好みで味の調整をしてください! そうめんは氷水でしっかり冷やしてください♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
yoccon♡
yoccon♡ @cook_40043149
に公開

似たレシピ