作り方
- 1
山うどは皮を厚めに剥いて、長さ4㎝くらいにして細切りにする。
ぜんまいは長さ4㎝くらいに切る。
それぞれを、酢水につけて、あく抜きする。 - 2
ぜんまいは、熱湯で柔らかくなるまで茹でておく。
- 3
フライパンで山うどを柔らかくなるまで炒め、ぜんまいを加えて、さっと炒める。
- 4
③に酒・みりん・醤油・だし汁を合わせたものを入れて、煮立ったら、かつお節を振り入れ、溶き卵を加えて、火を通して出来上がり。
コツ・ポイント
具の量に合わせて、合わせ調味料の量・卵を増やす。
ぜんまいは水煮を使えば、手間がはぶけますが、今回は生ぜんまいを使ってます。
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