ブロッコリーの茎でオイマヨ炒め

MIKIRUNRUN
MIKIRUNRUN @cook_40050017

ブロッコリーの茎も捨てずに無駄なくおかずに 大変身♬
ご飯やお酒のおつまみにもどうぞ
( ^ω^)_凵

このレシピの生い立ち
ブロッコリーの茎で ご飯のおかずになるように作ってみたら、お酒のおつまみにも最高とパパがいうので♬

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. ブロッコリーの茎 1株分
  2. ■マヨネーズ 大さじ1
  3. ■オイスターソース 小さじ1
  4. ■みりん 小さじ1
  5. ■すりゴマ 小さじ1
  6. 一味や七味 適量
  7. ごま油(炒め用) 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの茎を食べやすい大きさに切る(短冊や千切り)
    ■を混ぜ合わせておく

  2. 2

    フライパンにゴマ油を入れブロッコリーの茎を炒める。
    ■を入れ軽く炒めたら一味や七味を適量かけたら出来上がり

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

MIKIRUNRUN
に公開
のんびりペースで やっています。つくれぽの掲載が遅くなってごめんなさい。こんな私ですが、よろしくお願いしま~す♪♫
もっと読む

似たレシピ