韓国風から揚げ。
yukaナッツ @cook_40025487
フツーのから揚げに、コチュジャン＆ごま＆にんにくをプラスして韓国風なから揚げを作りました。いつものから揚げとはひと味違って◎ですよ～♪エリエール「カロリーライト」を使えばとってもヘルシー♪
このレシピの生い立ち
エリエール「カロリーライト」を使ったヘルシーレシピを考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
鶏肉は食べやすい大きさに切ります。
- 2
保存袋に調味料をすべていれて下味をつけます。
- 3
鶏肉に下味がついたら、薄力粉と片栗粉をまぶして油で揚げます。
- 4
揚げたから揚げはエリエール「カロリーライト」で油を切ります。すごい吸収力でびっくりです。
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- 5
から揚げを温めなおすときにエリエール「カロリーライト」を使うとさらに余分な油を吸ってくれるのでとってもヘルシーです♪
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コツ・ポイント
薄力粉と片栗粉の分量は、薄力粉7：片栗粉3の配合にしました。お好みでね♪
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