◆糖尿病のおかず◆ピーマンの昆布あえ
☆桐人愛☆ @cook_40050514
レンジ使用で火を使わないお手軽簡単☆
味付けは昆布の佃煮のみなので、お好みで。
このレシピの生い立ち
糖尿病の旦那の為に、低カロリーな副菜として昔から作っています♪
◆糖尿病のおかず◆ピーマンの昆布あえ
レンジ使用で火を使わないお手軽簡単☆
味付けは昆布の佃煮のみなので、お好みで。
このレシピの生い立ち
糖尿病の旦那の為に、低カロリーな副菜として昔から作っています♪
作り方
- 1
ピーマンは水で洗い、縦半分に切り、種を取って縦1～2mmに切り、ラップをかけてレンジで約1分加熱する。
- 2
ピーマンのあら熱が取れたら、昆布の佃煮とさっとあえて完成。
コツ・ポイント
レンジで簡単にできるおかずです。
野菜であともう一品！という時にすぐにできる時短レシピですので、ぜひレパートリーに加えてください！
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