★アサリとキャベツのワイン蒸し★

みっこ*mikko @cook_40050983
あさりのお出汁をたっぷりと吸った…
キャベツが美味しいレシピです♪
このレシピの生い立ち
“春キャベツ”…とよく言いますが…
夫の実家(農家です)からは、秋から冬にかけてもキャベツがたくさん届きます♪
蒸し煮にすることでカサが減り、たっぷり食べられますよ^^
★アサリとキャベツのワイン蒸し★
あさりのお出汁をたっぷりと吸った…
キャベツが美味しいレシピです♪
このレシピの生い立ち
“春キャベツ”…とよく言いますが…
夫の実家(農家です)からは、秋から冬にかけてもキャベツがたくさん届きます♪
蒸し煮にすることでカサが減り、たっぷり食べられますよ^^
作り方
- 1
あさりはヒタヒタの塩水(分量外)につけて半日ほどおき、砂出しをする。
- 2
1.のあさりを、殻同士をこすり合わせるようにして洗い、ザルに上げておく。
- 3
キャベツは食べやすい大きさに、ざく切りにする。
- 4
フライパンにキャベツ、その上にあさりをおく。さらに◎の材料を全体に回し入れ、蓋をして火にかける。
- 5
弱~中火で加熱をし、あさりの殻が開いたら、しょうゆを回し入れる。
- 6
♪お好みで、さらに粗引き黒コショウ・粉チーズなどをかけても美味しいです♪
コツ・ポイント
あさりの砂出しを十分にしておくことがポイント!水に対して約3%の塩を溶かした塩水に、半日ほどつけておきます。。。
にんにく・しょうゆの量はお好みで加減して下さい^^
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