豆苗玉子炒め

はぁとれすとらん
はぁとれすとらん @cook_40051247

豆苗と卵の簡単中華炒め。
このレシピの生い立ち
栄養豊富な豆苗を美味しく食べたくて、作ってみました。

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材料

2〜3人分
  1. 豆苗 80g
  2. 2個
  3. A塩 ほんの少々
  4. A醤油 少々
  5. A砂糖 大さじ1
  6. サラダ油 大さじ1
  7. ごま 小さじ1
  8. Bオイスターソース 5g
  9. B紹興酒 10g
  10. Bがらスープの素 少々

作り方

  1. 1

    Bを混ぜておく。

  2. 2

    卵を溶き、Aを混ぜる。熱したフライパンにサラダ油をひき、スクランブルの手前くらいまで炒め、取り出す。

  3. 3

    同じフライパンにごま油を足し、豆苗を入れる。1を素早く加え、サッと炒め、2を戻す。手早くアオリ、皿に盛る。

コツ・ポイント

手早く炒める。

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レシピ作者

はぁとれすとらん
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