作り方
- 1
ほうれん草をさっとゆがく
- 2
ほうれん草を三等分に切って 水気を切る
- 3
バター シーチキン コーン ほうれん草をさっと炒める
- 4
塩コショウ をふた振りくらい お皿に盛って 醤油
- 5
ちこみっとさん 素敵レポもらったのに途中切れ送ってしまいました すみません(>_<)お子さん喜ばれ嬉しい❤️
コツ・ポイント
特にありません
炒めすぎない事
似たレシピ

ほうれん草とエノキの和風ソテー
サッと出来るもう一品♪お弁当にも(^^)


ほうれん草とベーコンの*バターソテー
間違いない組み合わせで、もう一品がさっと完成です。


ほうれん草サラダ
超簡単☆ささっと一品作りたい時に^^ほうれん草1袋ペロッと食べられます!


簡単小鉢!ほうれん草とコーンの炒めもの♪
醤油とバターのいい香りが最高です(*´ω`*)あと一品ほしい時にさっと出来るから便利☆


☆ほうれん草ホタテコーンのバター醤油炒め
彩りもきれいで、ささっと作れる晩ごはんの一品です。バター醤油味は最高♡


ほうれん草の煮浸し
もう一品…って時にささっと出来る一品です。


もやし★ほうれん草★コーンのサラダ♪
あと一品ほしいときに…さっと茹でてすぐ出来る(*^_^*)


ツナとほうれん草のサッと炒め(^^♪
ほうれん草をたくさん食べたいときにサッと一品☆


ほうれん草のバター炒め
あと一品!という時に、お手軽料理♪


ほうれん草と玉ねぎのツナサラダ 幼児食
ささっと出来るメニューです


お弁当*ほうれん草とベーコンのソテー
一品メニューにも、お弁当にも大活躍の一品☆


ほうれん草と舞茸のソテー
話題入り☆有難うございます♡サッと炒めて適当に味付けすればOK♪簡単♡あと一品、おつまみ、お弁当にも☆


簡単コーンとほうれん草のバターソテー
後一品!おすすめ!


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ほうれん草のバターソテー
さっと炒めるだけの簡単ソテーです。あと1品に、お弁当にも!


ほうれん草のソテー
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簡単ほうれん草のソテー♡
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ほうれん草のシンプルソテー
5分あればすぐ出来る♪おかずの1品にもおつまみにも♡


ワザで美味しい♪ほうれん草のバターソテー
最初に電子レンジでしんなりさせて、水分を絞ることでべちゃつかない美味しいほうれん草のソテーに出来上がります♪


ほうれん草のバターソテー
我家の定番朝食メニュー。ほうれん草と家にあるものを、バターで炒めるだけ。簡単で美味しい一品です。


ほうれん草のソテー
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ほうれん草のバター炒め
さっと一品で食卓を彩りたい。そんな願望からできました。冷凍庫の食材だけで作れます。もちろん生野菜使用でもOK!


ほうれん草のソテー
彩りがキレイなので、お弁当にもピッタリです。仕上げにバターを入れるので、バターの風味が損なわれません。


ベーコンとほうれん草のバターソテー★
ほうれん草・ベーコン・コーンで彩り豊かな時短レシピ☆夕食のおかずやお弁当にも大活躍♪子供もパクパク食べてくれる一品☆彡冷凍・冷蔵保存も◎


我が家のほうれん草のバターソテー☆
友人にも大人気!!冷凍食品に負けない美味しさです!!


【栄養満点◎】ほうれん草としめじのソテー
サッと作れて食卓の彩りに♡お弁当に入れても◎


ほうれん草と玉ねぎのツナたまご 幼児食
ささっと出来る栄養満点メニューです


お弁当に☆明太子ほうれん草ソテー
味付けは明太子のほうれん草のバターソテー。お弁当に小鉢物に手軽に作れる一品です。


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サッと一品簡単ソテー♡


簡単☆美味しい☆ほうれん草ソテー
お弁当・あともう1品・ほうれん草が安い〜って時にささっと簡単に作れちゃいます☆ほうれん草を小松菜に変えてもok♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17573078