エスニック漬け-レシピのメイン写真

エスニック漬け

moorin9
moorin9 @cook_40056344

パンチのある副菜。魚や肉のグリル、オムレツのなどのソース(漬け合わせ)や、じゃがいもとあえても。サラダのトッピングにもいけます。
このレシピの生い立ち
何かの本でみたか・・・。

エスニック漬け

パンチのある副菜。魚や肉のグリル、オムレツのなどのソース(漬け合わせ)や、じゃがいもとあえても。サラダのトッピングにもいけます。
このレシピの生い立ち
何かの本でみたか・・・。

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材料

  1. なす 3本
  2. トマト 1個
  3. ピーマン 1個
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. ●チリパウダー 大さじ2
  6. ●塩 少々
  7. レモン絞り汁 大さじ3

作り方

  1. 1

    なすは、センチ角に切り、塩をもみこみ、気をしっかり絞る。
    トマトも1センチ角、ピーマン、玉ねぎは8ミリ角程度に切る。

  2. 2

    煮沸消毒した瓶に、①の野菜と、●を合わせたものを入れ、まんべんなくまぶす。冷蔵庫で1日程度で食べられます。

  3. 3

コツ・ポイント

とくにありませーんが2~3日で食べきります。

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moorin9
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和洋中、パン、ケーキ、漬物と、料理は何でも大好きです。特に体にいい&ダイエットレシピを頑張って書きこむぞ。
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