ごま油で炒めた☆野菜のせそうめん

サンザシ
サンザシ @cook_40040628

野菜たっぷ!!
このレシピの生い立ち
主人の好物を使って、そうめんにしてみました。

ごま油で炒めた☆野菜のせそうめん

野菜たっぷ!!
このレシピの生い立ち
主人の好物を使って、そうめんにしてみました。

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材料

1人前
  1. そうめん 1束
  2. なす 1/2本
  3. にんじん 1/4本
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. ねぎ 少々
  6. きのこ 適量
  7. 醤油 小さじ1
  8. 顆粒だし 小さじ1
  9. ごま 大さじ1
  10. 麺つゆ(ストレート) 200cc

作り方

  1. 1

    なす、にんじん、玉ねぎ、ねぎ、きのこを食べ易い大きさに切る。

  2. 2

    鍋にごま油を入れ、なす、にんじん、玉ねぎをしんなりするまで炒める。
    そうめんを茹で始める。

  3. 3

    ねぎ、きのこ、顆粒だしを入れ、さらに炒め、醤油を入れる。

  4. 4

    茹であがったそうめんの上に、3をのせて、めんつゆをかけ、お好みで、ごま油(分量外)をかけて、出来上がり。

コツ・ポイント

野菜類は、しんなりするまで良く炒めて下さい。
 夏場は、つゆ・具は冷やして、冬場は、つゆ・具は温めて下さいね♪
麺は、うどん・そばでも美味しいです。

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