カジキマグロのカツレツ風

キティイママ
キティイママ @cook_40034130

 カジキマグロをカツレツ風にしてみました。レモンでさっぱり美味しく頂きました。
このレシピの生い立ち
牛肉でカツレツを作った時美味しかったので、お魚でも作ってみました。

カジキマグロのカツレツ風

 カジキマグロをカツレツ風にしてみました。レモンでさっぱり美味しく頂きました。
このレシピの生い立ち
牛肉でカツレツを作った時美味しかったので、お魚でも作ってみました。

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材料

2人分
  1. カジキマグロ 2切れ
  2. パン粉 1/3C
  3. パルメザンチーズ 大さじ1
  4. 塩、胡椒 少々
  5. 強力粉 適宜
  6. オリーブオイル 大さじ2~3
  7. 1/2個

作り方

  1. 1

    カジキマグロは、キッチンペーパーなどで水分をふき取り、塩、胡椒をまぶして置く。

  2. 2

    パン粉はビニール袋などに入れ、麺棒で叩き細かくする。パルメザンチーズもあわせておく。

  3. 3

    1のカジキマグロに、強力粉、溶き卵、2のパン粉を付ける。
    フライパンに多めのオリーブオイルを熱しカジキマグロを揚げるような感じで焼く。
    両面焦んがり焼けたらお皿に取る。

コツ・ポイント

パン粉は油を吸う量を抑えるために細かくする。

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キティイママ
キティイママ @cook_40034130
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食べる事が大好きな、主婦です。簡単なお惣菜、お菓子、ジャム、漬物etcを手作りしています。食べ歩きも大好きです。
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