ダイエット!おからきのこチャウダー風

MISA海砂
MISA海砂 @cook_40037072

トリュフソルトを使うと、ただのきのこが高級な香りに~(^^♪
このレシピの生い立ち
おからレシピに燃えてます

ダイエット!おからきのこチャウダー風

トリュフソルトを使うと、ただのきのこが高級な香りに~(^^♪
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材料

  1. おから 適量
  2. 舞茸 1パック
  3. しめじ 1株
  4. ミックスベジタブル 適量
  5. コンソメキューブ 1つ
  6. 牛乳 お好みの量
  7. トリュフソルト(塩コショウで可) 適量

作り方

  1. 1

    炒りおからを作ります。

  2. 2

    別のフライパンで、舞茸しめじを炒めしんなりしてきてたらコンソメキューブを加えます。

  3. 3

    牛乳を適量入れてコンソメキューブを溶かし、トリュフソルトで濃い目に味付けします。

  4. 4

    炒りおからに③を投入し、好みで牛乳をもっと足したりして好みの柔らかさに仕上げて出来上がり~

コツ・ポイント

トリュフソルトはここでお取り寄せ出来ますよ
http://www.amassimo.jp/

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MISA海砂
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作るのは大好きなのですが、あまり食べられなくって…食べて貰うのって幸せですねd(^0^)b
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