にんじんとトマトとシーチキンの冷製パスタ

ひまそら
ひまそら @cook_40022793

食欲のないときでもつるつるいけちゃうさっぱりパスタ
野菜もたっぷり無理なく取れちゃいます(*^。^*)

このレシピの生い立ち
マヨネーズ味が苦手でさっぱりした冷製パスタを作りたくて

にんじんとトマトとシーチキンの冷製パスタ

食欲のないときでもつるつるいけちゃうさっぱりパスタ
野菜もたっぷり無理なく取れちゃいます(*^。^*)

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マヨネーズ味が苦手でさっぱりした冷製パスタを作りたくて

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材料

パスタ800g分
  1. にんじん 3本
  2. まいたけ 1株
  3. トマト 4つ
  4. いんげん 適量
  5. シーチキン 1缶(180g)
  6. ポン酢 200cc
  7. 昆布 小さじ1

作り方

  1. 1

    にんじんはすりおろし,まいたけは裂く.
    いんげんは筋を取って,食べやすく切る
    大きめのガラスボウル(耐熱容器)に入れて,ラップをしたらレンジでチン冷ましておく

  2. 2

    1のガラスボウルにざく切りしたトマト,他の材料を入れて冷蔵庫へ

  3. 3

    1分長めに茹でたパスタを冷水で冷やし,よく水気を切る

  4. 4

    パスタをお皿に盛り,ソースをかけたら出来上がり

コツ・ポイント

にんじんはみじん切りでもいいのですが,やはりすった方が甘みがでて,パスタによく絡みます
フードプロセッサーあると楽ちんです

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ひまそら
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キャンプ好きの2児の母です。子ども達に色々な味を経験させてあげたいなと毎日奮闘中です。
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