菜の花❤シーチキンの春サラダ

Name: 菜の花❤シーチキンの春サラダ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 菜の花 ひと束; ◆ツナ缶 １缶; ◆レモン汁 大さじ１; ◆和からしorマスタード 小さじ１; お好みで豆類 適量; 胡椒 少々

お浸しじゃなく、マヨネーズを使うわけでもない、サッパリ菜の花の食べ方です。簡単なのであと一品というという時に便利。
このレシピの生い立ち
以前、美容師さんに教えてもらったレシピです。

材料

2人分

簡単なので特にありません。が、ツナのオイルを使用することでしっかり味がつきます。
お弁当にもＯＫ。お花見にもいいかも～☆

tomec @cook_40046299

2010/01/31 13:55に公開

ﾊｼﾞﾒﾏｼﾃ～★tomecです。お料理大好きな蠍座の女です❤ﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｯｸ、美容食学について勉強中、お仕事もそんな感じです。パン作りにはまってます！みなさんのお知恵を拝借しおいしいﾊﾟﾝを焼くぞーーー!!

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