作り方
- 1
小松菜を茹でます
- 2
とびっことしらすを和えます
好みで醤油をたらしてもいいです
コツ・ポイント
とびっこだけでも、しらすだけでもいいです。
小松菜の変わりに、ほうれん草でもいいです。
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メモ


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