ごぼう入りのひじき煮☆

HappyKoron
HappyKoron @cook_40040178

食物繊維豊富で美容にも良いかも!?
このレシピの生い立ち
どこかのレストランで、食べたひじきにごぼうが入っていて、とても美味しかったので、私も入れてみました。

ごぼう入りのひじき煮☆

食物繊維豊富で美容にも良いかも!?
このレシピの生い立ち
どこかのレストランで、食べたひじきにごぼうが入っていて、とても美味しかったので、私も入れてみました。

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材料

4人分
  1. 乾燥ひじき 1袋(23g)
  2. ごぼう 1/2本
  3. にんじん 1/3本
  4. こんにゃく 1/2枚
  5. 豚こまぎれ肉 50g
  6. サラダ油 適量
  7. 大さじ2
  8. 砂糖 大さじ1
  9. みりん 大さじ1
  10. しょうゆ 大さじ3

作り方

  1. 1

    ひじきはたっぷりの水に、3時間くらい浸けてもどす。ごぼうはささがきにして水に浸け、灰汁抜きをする。にんじん、こんにゃくは小さめに切る。豚肉は一口大に切る。ひじき、ごぼうは調理前に水切りしておく。

  2. 2

    厚手の鍋に、サラダ油を熱し、豚肉、ごぼう、にんじん、こんにゃく、ひじきと炒めていく。油が回ったら、水を250cc~300cc位加える(かぶる
    程入れないで下さい)。

  3. 3

    沸騰したら灰汁を取り、酒、砂糖、みりん、しょうゆを加え、中火で15分位煮る。

コツ・ポイント

ひじきの戻し汁は使わず、捨ててください。水を少なめに煮た方が、味も濃くなり、美味しいです。他にうすあげや厚揚げを入れても、美味しいですよ。

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