ダブルとうふベーグル

まくのうち
まくのうち @cook_40034358

トーフミールを加えてパワーUP!!
*:+゜・。*ヾ(●´∀`●)ノ*。・゜+:*ワァィ♪

このレシピの生い立ち
鉄分カルシウムが豊富な凍り(高野)豆腐。
好き嫌いが多い息子に食べさせたくて、とうふベーグルにもコッソリ。。 

ダブルとうふベーグル

トーフミールを加えてパワーUP!!
*:+゜・。*ヾ(●´∀`●)ノ*。・゜+:*ワァィ♪

このレシピの生い立ち
鉄分カルシウムが豊富な凍り(高野)豆腐。
好き嫌いが多い息子に食べさせたくて、とうふベーグルにもコッソリ。。 

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材料

大きめ3個か小さめ4個
  1. 絹豆腐 200g
  2. 強力粉 180g
  3. トーフミール 20g
  4. ドライイースト 小匙1弱
  5. 砂糖 大匙1
  6. 炒りゴマ 好みで小匙2くらい
  7. 小匙1弱
  8. 茹でる用の蜂蜜か砂糖 大匙1

作り方

  1. 1

    粉状の凍り(高野)豆腐です。

  2. 2

    自分でも作れます
    ID17541818

  3. 3

    豆腐は予め30分くらい水きりしておきます。

  4. 4

    ボウルに強力粉~塩までを入れて(イーストと塩は離す)チンした豆腐をイーストめがけて投入!捏ね始める。

  5. 5

    自然に手から離れるようになるまで捏ねる(10分くらい)
    キレイに丸めて濡れ布巾を被せ、10分休憩。

  6. 6

    オーブン200度に予熱開始。フライパンに蜂蜜を入れて湯を沸かす。
    生地を等分してベーグルの形にする。

  7. 7

    両面30秒ずつ茹でたら、鉄板に並べて即オーブンへ!
    15~17分焼いて出来上がり♪

  8. 8

    (o´ω`o)ノ◎ 焼きたてを頂きま~す♪   

コツ・ポイント

詳しくはID17817446を参考にして下さい。 
今回はシンプルにゴマを入れましたがレーズンやチョコを入れても美味しいですよ♪
焼きたてが食べられない時はホイルに包んでトースターで温めるのがオススメ。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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まくのうち
まくのうち @cook_40034358
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キッチン開設H7.7S46年東京都港区港南生まれ手捏ねに拘り続けた頑固な「元パン職人」の元娘長男H12.7生まれ、次男H24.12生まれ、三男H27.1生まれ、チワワ♂♀H30.8生まれ賑やかな家のオラオラ母さんです。笑桜をこよなく愛する✽桜ばか1号✽  黒い物が好き♥腹黒同盟東京支部1号♥
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