スロークッカーで簡単☆牛肉大根とゴボウ煮

Mizuki”
Mizuki” @cook_40041812

和風味に仕上げた、牛スジ肉と大根とごぼうの煮物です。
このレシピの生い立ち
日本ではスロークッカーのレシピ本がほとんどないので(特に和食)、自己流で作ってます。まずは作りなれた煮物系から挑戦してみました☆

スロークッカーで簡単☆牛肉大根とゴボウ煮

和風味に仕上げた、牛スジ肉と大根とごぼうの煮物です。
このレシピの生い立ち
日本ではスロークッカーのレシピ本がほとんどないので(特に和食)、自己流で作ってます。まずは作りなれた煮物系から挑戦してみました☆

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材料

4人分
  1. 牛スジ肉 400g
  2. 大根 1/2本
  3. ごぼう 1~2本
  4. 人参 1本
  5. いんげん 12本
  6. ※和風だし 1袋
  7. ※しょうゆ 大さじ2
  8. ※みりん 大さじ2
  9. ※日本酒 大さじ1
  10. ※砂糖 大さじ2
  11. ※塩胡椒 お好みで
  12. お湯 500~600ml

作り方

  1. 1

    大根と人参は輪切り又は半月切り、ゴボウは大きめに切る。
    いんげんは軽く下湯でかレンジでチンしておく。

  2. 2

    フライパンに油を入れずに肉を四面香ばしく焼く。 (省略も可)

  3. 3

    スロークッカーに、牛肉と野菜と※印の調味料とお湯を入れ、スイッチオン!高温5~6時間コトコト煮込んで出来上がり! (いんげんは食べる5分前位に入れればOK)

  4. 4

    ※働く主婦の方は(私もです)朝にスイッチ高温4時間でセットし、帰ってきて再びスイッチを入れて2時間ほどで程よく出来上がります。

  5. 5

    味を濃い目にして酢を適量入れ「さっぱり煮」にしても美味しいです。

  6. 6

    ツインバードのタイマー付きスロークッカーを使用しています。 (五千円程度で購入できる便利な優秀家電(*^_^*)

コツ・ポイント

◎上記※印の調味料にはお湯を使います。(沸騰するまでに時間をロスするため。)    ◎味を濃い目にして酢を適量いれ「さっぱり煮」にしても美味しいです。 

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ずーっと料理が苦痛だったフルタイム勤務の主婦です忙しい日にはスロークッカーと高圧鍋に助けられています
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