お麩の卵どんぶり

うたちん★
うたちん★ @cook_40046920

簡単で美味しいよ★
このレシピの生い立ち
お腹に優しいレシピを考えてる時に麩が目に入りました★

お麩の卵どんぶり

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お腹に優しいレシピを考えてる時に麩が目に入りました★

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材料

1人分
  1. 10個
  2. 1個
  3. たまねぎ 4分の1
  4. もやし ひとつかみぐらい
  5. めんつゆ(2倍濃縮) 大匙2
  6. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    たまねぎは薄切りにする。鍋にお水を300ccぐらい入れて、火をつける。めんつゆを入れて沸騰したらたまねぎ・もやしを入れる

  2. 2

    具がしんなりしてきたら麩を入れる。麩に色がついてきたら味を見て薄ければ塩で味を調える。

  3. 3

    混ぜておいた卵をまんべんなく入れる。10秒程待って火を止める。ご飯に具をいっぱいかけて完成!!

コツ・ポイント

お麩を水で戻してから使う場合は少しめんつゆの量を増やして下さい。

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