真たらのホイル蒸し

ゆいたろん
ゆいたろん @cook_40038932

切り身は、軽く洗って、ホイルで包んで、フライパンで蒸してすぐ出来ます。簡単ですよ★
このレシピの生い立ち
おばあちゃんからもらった「真たら」の切り身。どう調理してよいのか、子供にはどうしたら、食べてもらえるか、わからないまま、思いつきで、ホイルで蒸してみたら、おいしいと言われました(^^)

真たらのホイル蒸し

切り身は、軽く洗って、ホイルで包んで、フライパンで蒸してすぐ出来ます。簡単ですよ★
このレシピの生い立ち
おばあちゃんからもらった「真たら」の切り身。どう調理してよいのか、子供にはどうしたら、食べてもらえるか、わからないまま、思いつきで、ホイルで蒸してみたら、おいしいと言われました(^^)

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材料

4人分
  1. 真たら 4切れ
  2. 大4
  3. お好みの野菜(しめじいんげんにんじん等) 適宜

作り方

  1. 1

    真たらを軽く洗い、アルミホイルのうえに乗せる。

  2. 2

    お好みで野菜を乗せて、アルミホイルの両脇を絞り、酒を(大1)加え、ホイルの口を閉じる。

  3. 3

    1と2を繰り返し、4つ作る。
    フライパンに300mlの水をいれ、中火にし、4つのアルミを並べる。

  4. 4

    ふたをして、中火で沸騰してきたら5分、水がなくなったら、弱火にし、さらに5分。
    たらの身が白くなったら、できあがり!

コツ・ポイント

蒸しあがりはとーってもふっくらしていて、ジューシーです(^^)
お好みで、ポン酢や、おしょうゆをかけて、どうぞ!!

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