てりてり親子丼♪温泉卵レシピ付き

あやりん♪
あやりん♪ @cook_40038667

鶏胸肉を照り焼きにして、温泉卵をのっけました♪甘辛ダレが白いごはんによく合います!
このレシピの生い立ち
お安い鶏胸肉を使ってできるおいしいレシピを開発中!

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 200g
  2. ☆塩&酒(鶏胸肉下味用) 少々
  3. 片栗粉 適量
  4. ★砂糖 大さじ1
  5. ★みりん 大さじ2
  6. ★しょうゆ 大さじ1/2
  7. 2個
  8. キャベツ 適量

作り方

  1. 1

    まず、温泉卵を作ります。
    耐熱の小鉢に卵をひとつ割りいれ、そこにそっと水を入れます。(卵がかぶる位)

  2. 2

    1 を電子レンジで白身が白っぽくなるまで加熱します。(30秒位様子を見ながら)それを茶漉しで水切りして温卵のできあがり♪

  3. 3

    鶏胸肉はそぎ切りにして、☆の塩と酒で下味をつけておきます

  4. 4

    下味付けをした鶏胸肉に片栗粉をまぶして、熱したフライパンに油を敷いてこんがり焼きます

  5. 5

    鶏肉がこんがり焼けて火が通ったら、★の調味料を入れて、絡めます

  6. 6

    どんぶりにご飯を盛って、千切りにしたキャベツを敷いて、焼いた鶏肉を並べ、タレをかけて、温卵をのっけてできあがり♪

コツ・ポイント

温泉卵は固まり過ぎないように様子を見ながら♪鶏肉は酒を入れて蒸し焼きにするとふっくらします♪
タレは煮詰めるときお水で濃度を調整してください。
まぶした片栗粉にタレがよく絡みます♪

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