卵deクレープおかず☆

ミカズキmk
ミカズキmk @cook_40048304

卵のクレープおかず☆★具は何でもいけます!これだけでもお腹いっぱいで満足できちゃいますよ♪
このレシピの生い立ち
毎朝の卵焼き…飽きてきたので何かないかと考えて
☆ヒラメキ☆作っちゃおう!とクレープにしちゃいました。

卵deクレープおかず☆

卵のクレープおかず☆★具は何でもいけます!これだけでもお腹いっぱいで満足できちゃいますよ♪
このレシピの生い立ち
毎朝の卵焼き…飽きてきたので何かないかと考えて
☆ヒラメキ☆作っちゃおう!とクレープにしちゃいました。

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材料

2人分
  1. 2つ
  2. シーチキン 1缶
  3. サラダ菜 8枚位

作り方

  1. 1

    卵は1人1つ使います。よくかき混ぜて小さいフライパンで大きく薄く焼きます。

  2. 2

    焼くのは片面だけでOK!皿に取りだし少し冷まします。

  3. 3

    ●の材料を混ぜておきます。味つけは不要です。無くても美味しいです。

  4. 4

    卵の焼いてない方に●の具を盛りつけクルクル巻いてようじで止めれば出来上がりです♪

コツ・ポイント

紙で巻いた方が食べやすいです★☆クレープおかずが食べたくなったら作ってみてね♪これだけでもお腹いっぱいになります(^U^*)

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アスリート旦那のヘルシー料理を作る為、簡単に出来る料理を研究して載せていきたいと思います。たまに自分用の簡単ランチも★
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