小松菜と人参ともやしのナムル

ともみどん
ともみどん @cook_40039346

超簡単スピードメニューです
このレシピの生い立ち
野菜不足にはこれが一番!!

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材料

2人分
  1. 小松菜 1/3束
  2. 人参 1/3本
  3. もやし 1/2袋
  4. 味塩コショウ 少々
  5. 醤油 小さじ1
  6. ごま 大さじ1
  7. 白ゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜は洗って4㎝に切る、人参は4㎝の千切り、モヤシは洗う

  2. 2

    沸騰したお湯に人参を入れて1分、次に小松菜モヤシを入れて20秒したらザルにあげ味塩こしょうをふって混ぜて冷ます

  3. 3

    手で触れる程度冷めたら水気をよーく絞って醤油、ごま油、白胡麻で和えて完成

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レシピ作者

ともみどん
ともみどん @cook_40039346
に公開
専業主婦歴9年生。7歳の息子と5歳の娘がいます。食材を腐らせないをモットーに毎日ご飯作り頑張ってます!!
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