たっぷり夏野菜のカレー

ハル爺
ハル爺 @cook_40050084

ひき肉を使った時短カレーに炒めた夏野菜をのせて食べる簡単カレー!
このレシピの生い立ち
旬の夏野菜を簡単に美味しく食べたくて作りました。

たっぷり夏野菜のカレー

ひき肉を使った時短カレーに炒めた夏野菜をのせて食べる簡単カレー!
このレシピの生い立ち
旬の夏野菜を簡単に美味しく食べたくて作りました。

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材料

  1. 豚ひき肉 300g
  2. 玉ねぎ 中3個
  3. 市販のカレールー 1箱
  4. 市販のビーフシチュールー 半箱
  5. なす 適量
  6. おくら 適量
  7. ズッキーニ 適量
  8. ピーマン 適量
  9. モロヘイヤ 適量
  10. トマト 適量

作り方

  1. 1

    ひき肉と1cm幅にカットした玉ねぎをサラダ油でしっかり炒め、市販ルーの分量の水を入れ軽く煮込む。

  2. 2

    カレールー、ビーフシチュールーを溶かしとろみが出るまで煮込む。

  3. 3

    野菜は厚みをそろえてカットする。フライパンにサラダ油を薄く引き野菜を焼く。トマトは一番最後に入れる。

  4. 4

    皿にご飯とカレーを装い炒めた野菜をのせて出来上がり。

コツ・ポイント

カレーの出来上がり直前に生姜すりおろし(親指位の量)を入れるとすっきりいた味になります。野菜だけじゃなく肉や魚介を炒めてのせると豪華に見えるかな。

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