レンジで簡単とろ〜り☆キャベたま丼
だいちゃん◎＊ @cook_40048781
5分あれば作れます♪
簡単な朝ご飯や一人ランチにいかがですか？
このレシピの生い立ち
キャベツと卵が乗った丼がたべたい…でもキャベツを炒めるのも目玉焼きを焼くのもめんどくさい！！
レンジでやっちゃえ (笑)
レンジで簡単とろ〜り☆キャベたま丼
5分あれば作れます♪
簡単な朝ご飯や一人ランチにいかがですか？
このレシピの生い立ち
キャベツと卵が乗った丼がたべたい…でもキャベツを炒めるのも目玉焼きを焼くのもめんどくさい！！
レンジでやっちゃえ (笑)
作り方
- 1
キャベツを千切りし、耐熱容器に入れ、塩こしょうをする。レンジ(500〜700W)で1分程度チン。
- 2
少し深みのある小さめの耐熱容器に水を大さじ1程度(分量外)入れ、そこに卵を割り入れる。
- 3
つまようじで卵黄に3〜4箇所穴を開ける(穴だけだから黄身は崩れないよ)。レンジで30〜40秒チン。
- 4
ご飯を盛り、キャベツをのせ、できた目玉焼きもどきを乗せる。醤油とマヨを好きなだけかけて召し上がれ☆
コツ・ポイント
卵はレンジにかけている間見ていてください。(爆発しないように)
私は洗い物を増やしたくないのでキャベツを暖めたらご飯に盛り、そのお皿に卵を入れて作っています(笑)
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