大根のゴマ和え～eco
mimi2009 @cook_40045338
おでんが美味しい季節♪大根の皮がたくさん出ませんか？
捨てないでもう一品。キンピラより簡単!!
このレシピの生い立ち
いつもはきんぴらにすることが多いので、 趣向を変えてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
大根の皮とにんじんは千切りにして、レンジでチン
- 2
①の水気をきって、★で和える
コツ・ポイント
写真は500CCのジップロックコンテナーです。小さめな大根でした。
大根の大きさによって調味料は加減してください。
リアクション
似たレシピ
大根皮の塩麹ごま和え
大根の皮捨てていませんか？簡単に作れて栄養満点の1品が出来ますよ！
大根の皮の梅ごま和え
大根の皮を捨てないで!!とってもおいしい歯ごたえ抜群の一品です。
節約♪大根の皮と、椎茸の梅ごま和え♪
大根の皮を捨てずに、梅とごまで和えてみました♪しいたけとの相性ピッタリですよ♪捨てるはずの大根の皮が立派な一品に！
エコ料理＾＾ 大根の皮の胡麻和え♪
大根の皮独特の食感が楽しいです♪野菜が高い時にこそ・・・どうぞ＾＾お弁当にもぴったりですよ！！
大根の皮で節約きんぴらのごま和え☆常備菜
大根の皮は捨てがち。そんなのもったいない！！煮物や大根サラダを作る際に残った皮を使用！節約レシピです☆常備菜にも！
大根とほうれん草の中華風胡麻和え
大根が美味しい季節。いつものほうれん草の胡麻和えに混ぜてナムル風に。たっぷりゴマを掛けて召し上がれ♪
ＳＤＧs！大根の皮とキャベツ芯のごま和え
大根の皮・キャベツの芯なども、捨てずにごま和えにすれば、立派な一品になります♪
捨てずに一品！大根の皮できんぴらごまあえ
タイトルどおりですが・・大根の皮の歯ごたえとほんのり苦味、ゴマの風味が後をひきます
はっぴー食堂 
大根とシーチキンのｗ胡麻和え
混ぜるだけの簡単一品♪
お弁当のすきまに 『大根の皮のゴマ和え』
火を使わずにサッと出来る「大根の皮のゴマ和え」♪シャッキリ歯ごたえのあっさりした和え物です。箸休めにもぴったり！
人参とゴボウの胡麻和え
すりごまの風味が美味しいきんぴらごぼうです♪
ひらひら人参のごま和え
チンして和えるだけ！人参だけで簡単に一品欲しかったの！おつまみにも！お弁当のあと一品にも是非！
なばなとしめじのポン酢ごま和え
なばなが美味しい季節にポン酢とごま油での簡単味付けで、簡単にできる一品です！
かぶの葉のごま和え
捨てちゃうかぶの葉っぱで１品!!!葉っぱの旨味は薄いので、ごまたっぷりがオススメd(･∀<)
アスパラとにんじんの胡麻和え♪
アスパラがおいしい季節なので、食べたいな～と思って作りました(^^)
エコレシピ・スイカの皮の胡麻和え
スイカの皮は、捨てないで！だって、おいしいんですよ！
サニーレタスの胡麻和えサラダ
簡単に一品！材料これだけ！Wのゴマでサニーレタスがたくさん食べれます！
クックWCI8AQ☆ 
大根のキムチごま和え
簡単*節約*ボリューム満点⤴ 大根がたくさん食べられるヘルシーサラダ✨ もう一品欲しい時にオススメです☺
三度豆のゴマ和え
簡単に出来る一品です
ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草がたくさん食べられる一品！
ブロッコリーの茎と人参の胡麻和え。
捨てがちな葉っぱも茎も美味しく食べられるスイートブロッコリー。サッと茹でて和えるだけの箸休めにもぴったりな一品です。
もやしとセリのゴマ和え
簡単でさっぱり美味しいです
甘めがおいしい！ほうれん草のゴマ和え
なんとな～く給食に出てたごまあえの味に似てる？(^o^)家族みんな大好きな一品☆
ﾚﾝｼﾞで５分★もやしと人参のゴマ和え
とっても簡単です。あと一品!!やお弁当などに(･∀･)
⁑ゆいちゃんまん⁑ 
もやしの胡麻和え
カリウム、カルシウム、ビタミンB郡・C、食物繊維、アスパラギン酸など豊富な栄養を損なう事なくかつ簡単に出来る一品をご紹介
ごぼうと人参の胡麻和え
ごほうと人参の組み合わせはきんぴらだけじゃないぞ！美味しいのでお試しあれ☆彡
＊ほぉちゃん＊ 
きゅうりとささみのさっぱりゴマ和え
簡単にできるのでたくさん作って常備。美味しいのですぐなくなりますヽ(^o^)ダイエットにもgood!
いんげんのゴマあえ
いんげんが美味しい季節なので、シンプルなゴマあえで。
レンジ人参胡麻和え※作り置き※離乳食後期
レンジで簡単作り置きにも♪さっと一品出す時にもおすすめです！子供から大人まで美味しく頂けるかと思います♪
簡単◎若芽ひじきとにんじんの胡麻和え
とっても簡単にササっと作れる一品。栄養豊富な若芽ひじきが食卓を彩ります♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17593427
