オクラと明太子の茶漬け

有田焼卸団地協同組合
有田焼卸団地協同組合 @cook_40050418

オクラをプロセッサーでトロトロにして、ご飯にのせ、さらに、明太子を乗せて、お茶漬けにすると、とってもおいしいんです。
このレシピの生い立ち
菜園で採れたオクラと明太子で、茶漬けをしたら、とてもおいしかった!Y

オクラと明太子の茶漬け

オクラをプロセッサーでトロトロにして、ご飯にのせ、さらに、明太子を乗せて、お茶漬けにすると、とってもおいしいんです。
このレシピの生い立ち
菜園で採れたオクラと明太子で、茶漬けをしたら、とてもおいしかった!Y

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材料

2人分
  1. オクラ 一袋(8本ぐらい)
  2. 明太子 6切れ
  3. 切り海苔 適宜

作り方

  1. 1

    オクラは、軽くゆで、軸を切り取り、プロセッサーで、ガーっと、トロトロにする。

  2. 2

    ご飯を茶碗に盛り、トロトロオクラ・明太子・切りのりを順に置き、お茶をかけて、混ぜて、食べまーす!

  3. 3

    使用しているお茶漬け碗は「波うさぎ」です

コツ・ポイント

オクラは、菜園でちょっと大きくなったものでも、茹でて軸をとってプロセッサーで、ガーっと回すと、トロトロになり、経済的です。しかも、たくさん作っても、冷蔵庫内で、色も変わらず、保存が出来ますよ。

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