甘~い♪かぼちゃのごまマヨサラダ♪

ゆさせママ♪
ゆさせママ♪ @cook_40050377

レンジだけで出来ます★
気持ちまでほっこりなる、優しい甘さがたまらないサラダです。
このレシピの生い立ち
マヨだけではせっかくのかぼちゃの甘さが味わえないのが残念…なので、ごまマヨにして、しょう油などの隠し味を入れ、甘さが際立つ味つけにしてみました♪
まるでお菓子のような甘さなので、子供受けもいいですよ( *^皿^)

甘~い♪かぼちゃのごまマヨサラダ♪

レンジだけで出来ます★
気持ちまでほっこりなる、優しい甘さがたまらないサラダです。
このレシピの生い立ち
マヨだけではせっかくのかぼちゃの甘さが味わえないのが残念…なので、ごまマヨにして、しょう油などの隠し味を入れ、甘さが際立つ味つけにしてみました♪
まるでお菓子のような甘さなので、子供受けもいいですよ( *^皿^)

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/4
  2. ゆで卵 2個
  3. ブロッコリー 50g程度
  4. クリームチーズ 1個(15g)
  5. ★しょう油 大1/2
  6. ★はちみつ(砂糖) 大1/2
  7. ★すりごま(白) 大1
  8. ★マヨネーズ 大1と1/2

作り方

  1. 1

    かぼちゃは大きいままラップをして(売っている状態でOK)2分加熱する。
    柔らかくなり切りやすくなります。

  2. 2

    わたをとり、薄切りにして皮をほとんどとったら、レンジでさらに4分加熱する。
    ボウルにうつし、フォークを使って潰す。

  3. 3

    ブロッコリーもレンジで3分ほど加熱し、細かく裂いて小房に分けておく。

  4. 4

    ゆで卵もフォークで細かくする。
    かぼちゃとゆで卵、③のブロッコリーを混ぜ合わせる。

  5. 5

    ★の調味料をしっかり混ぜ合わせ、④にかけてざっくり混ぜ合わせる。

  6. 6

    クリームチーズを手で細かくちぎって⑤に混ぜ合わせたら完成です♪

コツ・ポイント

火をつかわずレンジだけでできるお手軽レシピです♪
かぼちゃによっては皮がとても固いものがあるので、取っておく方がなめらかなおいしいサラダになりますよ。

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ゆさせママ♪
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ツィッターで料理写真Upしてます。@cyapi1082006年8月生まれ長女2008年9月生まれ次女2011年10月生まれ息子3人の子持ちママです((´∀`*))息子が重度の乳製品アレルギー。エピペン持ちです。息子も食べられるレシピを日々勉強中。
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