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超簡単!!『ちくわのゴマソース炒め』
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超簡単!!『ちくわのゴマソース炒め』-レシピのメイン写真

超簡単!!『ちくわのゴマソース炒め』

まいチャマ
まいチャマ @cook_40050388

レシピと言っていいのか…切って炒めて絡めるだけ♪超簡単で直ぐできる！お弁当の一品にもオススメです♪
このレシピの生い立ち
母がいつも作ってくれてました♪
ゴマで栄養価もアップ！
冷めても美味しいのでお弁当にも入れてます。

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冷めても美味しいのでお弁当にも入れてます。

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超簡単!!『ちくわのゴマソース炒め』

まいチャマ
まいチャマ @cook_40050388

レシピと言っていいのか…切って炒めて絡めるだけ♪超簡単で直ぐできる！お弁当の一品にもオススメです♪
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材料

2~3人分
  1. ちくわ 1袋
  2. とんかつソース 大さじ2
  3. ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    ちくわを斜めに切ります。
    ※太さはご家庭におまかせ！うちは1歳の子供にあわせて5ｍｍ程度の細めです。

  2. 2

    ちくわを油を引いたフライパンで、多少焦げ目が付くぐらいまで炒めます。

  3. 3

    焼き上がったら、ソースを絡め、ゴマをふりかけ、全体に行き渡るように混ぜて完成です♪

コツ・ポイント

ソースは焦げ付きやすいので、絡める時だけ注意☆それだけっ！

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まいチャマ
まいチャマ @cook_40050388
2012/11/01 12:56に公開
料理は好きです♪単身赴任中の旦那さんへ冷凍しておかずを送るためと、育ち盛りの息子&娘×2のために毎日手作りで頑張っています！
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