牡蠣・ほうれん草・ベーコンのソテー

☆熊八☆
☆熊八☆ @hachi522

ガーリックとバターの風味が、牡蠣とほうれん草によく合います♪
このレシピの生い立ち
鍋で牡蠣を食べようと思いましたが、冷蔵庫にほうれん草1袋があったのでバター炒めにしました。
ほうれん草は茹でずに生のまま炒めました。

牡蠣・ほうれん草・ベーコンのソテー

ガーリックとバターの風味が、牡蠣とほうれん草によく合います♪
このレシピの生い立ち
鍋で牡蠣を食べようと思いましたが、冷蔵庫にほうれん草1袋があったのでバター炒めにしました。
ほうれん草は茹でずに生のまま炒めました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 牡蠣 10粒
  2. 塩・コショウ 少々
  3. 片栗粉 適量
  4. オリーブ 大さじ1/2
  5. ほうれん草 1束
  6. ベーコン(スライス) 2枚
  7. ニンニク(チューブ) 2〜3センチ
  8. バター 10g
  9. 塩・コショウ 適量
  10. 醤油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    牡蠣は優しく水洗いする。
    ベーコンは食べやすい大きさにきる。
    ほうれん草は綺麗に水洗いする。

  2. 2

    ほうれん草の水気をよく切り、約3センチ幅にザクザク切る。
    牡蠣の水気をペーパーで挟んで吸いとる。

  3. 3

    牡蠣に塩コショウして、片栗粉をまぶす。
    フライパンにオリーブ油を熱して、中火で牡蛎を両面焼く(あまり動かさないで)

  4. 4

    牡蠣に焼き色がついたら、一旦皿に移す。
    同じフライパンにバターとニンニクを入れて、中火でベーコンを軽く炒める。

  5. 5

    ほうれん草を入れて、しんなりするまで炒める。
    味見をしながら、塩コショウで味付けをする。

  6. 6

    皿に移した牡蠣をフライパンに戻して、揺するようにほうれん草と混ぜ炒める。
    醤油を鍋肌に回しかけ、さっと炒めて出来上がり。

  7. 7

    14/2/4・話題入り☆
    皆さんありがとうございます(*´∇`)

コツ・ポイント

ほうれん草の根は、十字に切り込みを入れてから、バラけるように切ります。

牡蠣はあまり火を通し過ぎないように焼いていきます。

13/10/18・作り方写真載せました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
☆熊八☆
☆熊八☆ @hachi522
に公開
素敵なつくれぽをありがとうございます♡
もっと読む

似たレシピ