■糖質制限■ほうれん草キャベツおかかマヨ

あお3150
あお3150 @cook_40052487

おかかマヨ味のポパイサラダ☆ご飯にもパンにもお酒にも合います♪冷蔵庫の残り野菜を入れても◎食べすぎ注意ー(≧▽≦)
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

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材料

  1. ほうれん草 1束
  2. キャベツ 1/4コ
  3. ハム(日本ハム新鮮生活ZERO) 4枚
  4. *マヨネーズ 好きなだけ
  5. かつおぶし 3g

作り方

  1. 1

    ほうれん草とキャベツは軽く茹でて、冷水にとり、水気をよくしぼります☆あとは、全部をあえるだけですv(・∀・*)

コツ・ポイント

お好みでチーズを入れたり、きのこ類を入れたり、くるみを入れたり、いっぱいアレンジしてくださいー(≧▽≦)

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レシピ作者

あお3150
あお3150 @cook_40052487
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